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尘螨，它在哪里

在日常家居环境中，它们主要存在于以下区域：床：不管你信不信，每张床带有多达上千万的尘螨；而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨。这些尘螨很容易在睡觉时被人吸入，导致很多人起床之后持续数小时的粘膜充血，因此，很多人的***症状特别是，在早晨时比较厉害。

靠垫：成千上万的尘螨可以生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是你喜欢偎依、搂抱的对象。

地毯：在客厅、房间和门口的地毯里，大约隐藏着家里全部尘螨中的20%。尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个巨大的***媒介。

空调：空调过滤器若没按时清洗，极易滋生螨虫。

保持干净

这是减少尘螨生长的方法

① 经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥。

② 每周以55℃以上的热水，清洗寝具（枕套、被子、床单）并熨烫之。理想的寝具材料应该是舒适、透气的纯棉织物。③ 减少毛制品、羽绒制品、稻草制品如沙发床垫、羽绒衣被、榻榻米的使用。

④ 定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75％乙醇擦拭。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，使用内装有能滤网及多层材质集尘袋的吸尘器以降低***原的释出。

远离宠物，减少使用填塞式的玩具。如果要消除玩具上的螨虫，可以在－17～－20℃的温度下冷冻24小时后，再清洗这些物品。

⑥ 室内布置尽量简单，不要摆放花木及过多书籍。

⑦ 在打扫卫生时戴上口罩并用湿抹布擦拭尘土，养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会。

⑧ 有条件的人家，可安装室内空气净化器，吸附清除空气里的尘螨以及其他漂浮的微生物如霉菌、***、病毒和动物皮屑。

人身上有成百上千万的毛囊，理论上每个毛囊都可能有螨虫，一个毛囊中少有3-6个螨虫，多则有200-600个螨虫，当然，并不是所有的毛囊里都会有螨虫，平常人平均每平方厘米皮肤有0.7个螨虫，患有的人则差不多有12.8个。按一般人的脸为350平方厘米计算，没有痘痘的人有245只左右的螨虫，如果有痘痘的话会更多，大概会4480只螨虫。

螨虫是否会对身体造成伤害？螨虫会不断***皮肤，造成发红、脱屑，时间长了会出现、痘痘等，太多的螨虫会使得毛孔越来越大，使得皮肤粗糙，集中在鼻部还会形成“”，一个毛孔中有太多螨虫，还会变成痘痘或者，严重的话会形成大块结节，螨虫的排泄物还会堵塞毛孔，变成黑头。

如果对尘螨***，尘螨的排泄物和脱落的皮壳很微小，容易随着呼吸进入气管，引起呼吸道***，引发和，此外还会引发，加重等。

因此，小小的螨虫若是集结起来，对***的伤害还是不可忽视的。